这时一个看起来简单，实际上很复杂，或者说是一个很复杂，实际上很简单的事情，说千道万，不如实践，入门后你就会指导自己在做什么，而那些门外汉会觉得你是神经病。

修行是一个很大的概念，时间修行法门千千万，打坐是其中一种，下面进入正题。

打坐修行的目的：开悟（得智慧、破迷障、得解脱）。

打坐修行的方法：找老师，因为老师有经验。尽量别在网上碎片化的学习，不系统，一来进度慢，二来易走偏，三来易退转。

打坐修行的原理：用气和能量打通体内的经脉，把本自具足的天性释放出来，跳出生死的循环假象，看到宇宙的真相，进入永恒的境界。

如果有人说，修行没有意义，人生苦短及时行乐，搞那些没有用的干什么，看不见摸不着的，抬杠的我只能说：出门右转。

如果有人说，我一定要苦修以达到开悟的境界，离苦得乐。我提几条建议，首先，永远不要丧失主人格，因为你在人间；其次，不要成为家庭的累赘，你要有经济基础；最后，不要逢人就说：凡一切相，皆是虚妄。

关于修行，说不完，道不尽。总之，在人世，尽人事。离人世，万缘放下随它去。